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Qué pueden hacer los padres para evitar el embarazo en adolescentes

Desde hace muchos años, en México, el embarazo adolescente se reconoce como un problema social de equidad y de salud reproductiva que no se ha sabido abordar con buenos resultados. A diferencia de otros países que han conseguido reducir sus cifras, en el nuestro, el embarazo adolescente tuvo un aumento entre 2009 y 2014 (con un ligero decremento en 2015). De acuerdo con la Encuesta Nacional de Dinámica Demográfica (ENADID) de 2014, la tasa de fecundidad en adolescentes (número de nacimientos por 1000 mujeres entre los 15 y 19 años de edad) aumentó y ahora es de 77.0, superior a la de 69.2 del año 2009. Los estados con la mayor tasa son Coahuila (113.5) y Nayarit (105.5) y el de menor fecundidad es la Ciudad de México con 51.9, situación que cambia de manera drástica en el Estado de México con una tasa de 82.7, superior a la del promedio nacional. La misma encuesta nos dice que a nivel nacional hay un ligero aumento en el uso de métodos anticonceptivos en adolescentes que han iniciado vida sexual, de 54.6% en 2009 a 59.0 en 2014. Por otro lado, vale la pena mencionar que la participación masculina en la anticoncepción es muy pobre pues apenas llega al 14.4%.

Las publicaciones de estudios sobre las causas, los retos y las repercusiones del embarazo adolescente en México, son casi inexistentes y no contribuyen a la elaboración de intervenciones que apoyen tanto la prevención como su atención. Al final de cuentas, el embarazo adolescente en México está lleno de estigmas y de prejuicios, y no encuentra una respuesta solidaria a las necesidades de miles de jóvenes que se embarazan año con año, encareciendo sus oportunidades para un desarrollo personal pleno.

Las causas detrás del embarazo adolescente

Tienen más riesgo de un embarazo las adolescentes que no tienen oportunidades para estudiar, para elegir una carrera o tener independencia. Cuando son discriminadas porque se favorece más a los hijos varones, pueden buscar el matrimonio temprano e iniciar una familia para compensar la falta de un proyecto personal y así encontrarle un sentido a su vida. Otros factores relevantes son la falta de comunicación con la familia, vivir violencia familiar o violencia en el noviazgo, o ser víctima de abuso sexual o de violación.  De hecho, en los embarazos de adolescentes menores de 15 años debe descartarse siempre el abuso sexual.

Así mismo, se sabe que cuando las adolescentes tienen un proyecto de vida, retrasan el inicio de su vida sexual y posponen la maternidad con el uso de métodos anticonceptivos.

El padre, la madre y la educación sexual

Se habla mucho de la importancia de la educación sexual de los y las adolescentes y que esta corresponde a madres, padres, maestros y a la sociedad en general. Los países que han tenido éxito en disminuir el embarazo adolescente, tienen programas de educación sexual con varios objetivos, entre los que se encuentran: 1) retrasar la edad del inicio de las relaciones coitales, 2) apoyar a los/as adolescentes para fortalecer su autoestima y  3) desarrollar su capacidad para tomar decisiones asertivas y fundamentadas, así sea para negarse a tener relaciones o bien para usar los métodos anticonceptivos en caso de aceptarlas.

Para quienes buscan soluciones fáciles, no se podrá disminuir el embarazo adolescente con cinturones de castidad o mensajes amenazantes sobre los peligros del ejercicio de la sexualidad, varios estudios realizados en los EUA son consistentes en encontrar que los padres de las México Americanas frecuentemente no tocan el tema de la prevención de embarazos y cuando lo hacen se enfocan en la abstinencia.

Apoyar a las hijas, significa interesarse por sus amistades, vigilarlas cuando tienen relaciones con personas mayores, poner límites y valores, respaldar su educación, alentarlas para que sean astutas, para alcanzar sus proyectos de vida y ambiciones; así como mantener una comunicación fluida y honesta sobre los temas de sexualidad.

Apoyar a los hijos es enseñarles a que no es más hombre el que comienza a tener relaciones primero, el que fuerza la relación, o el que lo hace sin estar preparado. Estar preparado significa asumir que ejercer la sexualidad tiene responsabilidades y consecuencias emocionales y físicas tanto en el hombre como en la mujer, que la responsabilidad de prevenir un embarazo también es de él y que es mejor esperar a estar listo. Un adolescente debe aprender que uno de sus mejores aliados es el condón.

Día de la Mujer ¿Cómo podemos avanzar en la igualdad de género?

El 8 de marzo se celebra el día internacional de la mujer, más que un día de reconocimiento, lo que se busca es reflexionar sobre las condiciones de desigualdad y discriminación en las cuales viven millones de mujeres alrededor de todo el mundo, con el fin de acelerar el progreso y de avanzar en la construcción de una mayor justicia e igualdad.

Sin lugar a dudas durante el último siglo han mejorado las condiciones en las que las mujeres vivimos y nos desarrollamos, pero no es suficiente. México, por ejemplo, se encuentra ubicado en desarrollo humano en el lugar 56, mientras que en igualdad de género retrocede hasta el lugar 68, debido principalmente a rezagos en la salud reproductiva donde uno de los indicadores es la tasa de fecundidad en adolescentes.

En nuestro país, son injustificables las cifras de violencia doméstica; la falta de estudios serios sobre el acoso y la violencia sexual, así como la poca o nula atención de éstos problemas que frecuentemente quedan impunes ante la justicia. Por otro lado, persisten las condiciones desventajosas para la mujer en el mercado laboral que se acentúan por la falta de ayuda del hombre en las tareas hogareñas y en el cuidado de los niños.

Por si fuera poco, la discriminación y los roles asignados a las mujeres se reproducen sin pudor en la publicidad, novelas, chistes y otras manifestaciones culturales, favoreciendo el machismo y la venta de la figura femenina como un objeto sexual, seductor y siempre dispuesto, mientras que al mismo tiempo se idealiza el papel de la mujer sumisa, recatada, entregada, sensata, ordenada, sacrificada, madre ejemplar y reina del hogar.

Las consecuencias graves de la falta de igualdad de género son individuales y de grupo, individuales cuando se afecta la salud física y mental de las mujeres, y de grupo porque los países tienen un menor avance en su desarrollo económico y social.

Reflexionemos entonces, ¿Cómo podemos avanzar en la igualdad de género?

Dentro de las condiciones de igualdad hay dos circunstancias que empoderan a la mujer, una es el acceso a la educación y la otra es tener recursos económicos. ¿Es la mujer una propiedad de la familia, del padre, de la pareja o de los hijos? O tiene el mismo derecho a heredar y tener propiedades y a contar con el apoyo para elegir una carrera y estudiar.

Debemos defender el derecho que las mujeres tienen de recibir educación, de aspirar a un mejor futuro, de alentar sus sueños y proyectos para realizarse no sólo como madres o compañeras. Fomentar la autoestima, el valor de ser mujer, de que tomen las mejores decisiones respecto a su futuro.

Tengamos una convivencia más cordial, evitemos los insultos, ridiculizar solo por el hecho de ser mujeres o desacreditarla por el comportamiento sexual. No se trata de idealizar a la mujer, tampoco de degradarla. Al igual que los hombres las mujeres tienen diferentes capacidades y aspiraciones, ambiciones, logros, defectos y virtudes. Al igual que los hombres, no existen límites para lo que las mujeres pueden realizar.

Infartos, más peligrosos en la mujer.

En México cada 10 minutos muere una mujer por una enfermedad del corazón, aunque la mayoría de los problemas cardiacos ocurren después de la menopausia, por esta causa mueren al día cuatro mujeres entre los 25 y 44 años de edad.

Es tiempo de reconocer la importancia de las enfermedades cardiovasculares en la salud de la mujer, de cómo se pueden evitar y cómo identificarlas para tener acceso a un mejor tratamiento y control que disminuya la discapacidad o las muertes prematuras. Las enfermedades del corazón se pueden prevenir hasta en un 80% con estilos de vida saludable y con el control estricto del sobrepeso o la obesidad, el colesterol alto, la diabetes o la hipertensión. En el lado contrario de la moneda, tener adicciones y maltratar nuestro cuerpo con una mala alimentación o la falta de actividad física, aumenta la posibilidad de morir de un infarto.

Lo terrible, es que hoy en día tenemos un mayor riesgo de enfermar o morir por un infarto que nuestras madres o abuelas, estás son algunas de las razones:

  • Las nuevas generaciones de mujeres fuman y beben más, hacen menos ejercicio, tienen mayor prevalencia de diabetes y tienen más obesidad que los hombres.
  • El lupus, la artritis reumatoide y la depresión se relacionan con las enfermedades del corazón y son más frecuentes en el sexo femenino
  • Las mujeres son buenas cuidadoras, pero cuando sufren un infarto no conocen los síntomas y los minimizan pensando que se trata de algo sin importancia por lo que acuden al médico muy tarde
  • En las mujeres un infarto es más difícil de reconocer porque no siempre se presentan los síntomas clásicos.
  • Al acudir más tarde por atención médica y al recibir menos procedimientos porque el personal no las diagnostica oportunamente desarrollan más complicaciones y mueren con más frecuencia que los hombres afectados por las mismas condiciones
  • En el primer año después de un infarto las mujeres mueren un 50% más que los hombres y sufren más segundos ataques cardiacos en los años siguientes

¿Cómo reconocer un ataque al corazón? corazon_mujer

De todas las enfermedades del corazón, la más común es el infarto, el síntoma más frecuente en los hombres y en las mujeres es un dolor o malestar en el pecho intenso que oprime y que se corre al brazo izquierdo. Sin embargo, solo la mitad de las mujeres que sufren un infarto tiene dolor en el pecho, las demás pueden sentir el dolor en la espalda o el cuello, indigestión, acidez estomacal, náuseas, vómito, cansancio extremo, o problemas para respirar.

El dolor que se corre al brazo izquierdo y la sudoración fría son más comunes en el hombre, mientras que la confusión, el mareo y los desmayos son más frecuentes en la mujer

Después de un infarto, el músculo cardiaco comienza a morir y se desarrollan complicaciones como la insuficiencia cardiaca o las arritmias cardiacas que pueden causar la muerte. Ante los primeros síntomas de un ataque cardíaco se debe reaccionar rápido y acudir a un servicio de urgencias de un hospital para salvar la vida y limitar el daño del corazón.

En la atención del infarto, el tratamiento debe ocurrir en los primeros 90 minutos para evitar las complicaciones.

“Sobre toda cosa guardada, guarda tu corazón, porque de él emana vida.” Salomón

Correo: olgageorgina@gmail.com Twitter: @olgageorgina

El Mundo Necesita Igualdad para Progresar

El 8 de marzo se conmemora el Día Internacional de la Mujer, la fecha no es puramente un festejo, es una acto formal para reflexionar sobre los progresos, así como los retos que debemos enfrentar como países y sociedad, para tener un planeta más justo, que ofrezca igualdad de oportunidades a las mujeres, un fin que a veces parece inalcanzable, pero que sin lugar a dudas es el correcto.

Con un desarrollo cada vez más globalizado, el mundo cambia rápidamente, nuestras vidas son muy diferentes a las que tuvieron nuestros padres y a las que tienen ahora nuestros hijos e hijas. En la rapidez o inmediatez con la que se vive, tenemos varias opciones que se resumen en no cambiar o en mejorar como seres humanos y adaptarnos. Si nos decidimos por mejorar, lo que sigue es dejar atrás las costumbres y creencias que nos perjudican, pero que sobre todo hacen daño a las personas que más queremos.

Pongamos en el centro el machismo, a esas creencias y actitudes que nos hacen hablar y actuar como si los hombres fueran un ser superior y las mujeres criaturas inferiores.

¿Cuánto nos seguimos esforzando por hablar de los defectos de las mujeres, de sus temas superficiales y sus asuntos sin importancia? ¿Las mujeres están para servir y complacer al hombre? ¿Son las mujeres un complemento masculino al que hay que cuidar y proteger?

Si respondiste que sí a alguna de estas preguntas, hay una razón más para que sigas leyendo.

El resultado de vivir en una sociedad sexista trae como consecuencias: más feminicidios, más crímenes sexuales, más violencia hacia la mujer, menor nivel de escolaridad femenina, mayor tasa de embarazo adolescente, más embarazos no deseados, más complicaciones ginecológicas, más depresión, mayor probabilidad de adicciones o de infecciones de transmisión sexual y todo esto retrasa el avance de las personas, las familias y la sociedad.

Mientras las mujeres tengan menos oportunidades de estudiar y desarrollar todo su potencial, estarán condenadas a una mayor pobreza y a ser más EducarIgualvulnerables ante cualquier peligro o amenaza; lo peor es que cuando ellas formen familias o tengan hijas o hijos, crecerán en un ambiente con más privaciones y menos oportunidades.

Las mujeres tienen los mismos derechos que un hombre a la vida, a la libertad, a la autonomía, a la igualdad y la seguridad de su persona; a no ser víctimas de castigos crueles, degradantes o inhumanos; el derecho a la privacidad y a gozar del máximo estándar de salud que se pueda lograr.

¿Cómo actuar?

· Trata igual a tus hijos e hijas, dales las mismas obligaciones y derechos desde pequeños/as. cartel_juguetesnosexistascopy

· Enseña a tus hijos a no hacer bromas, chistes o repetir dichos que denigren o ridiculicen a las mujeres. Debes poner el ejemplo.

· Enseña a tus hijos que la violencia contra la mujer es contra todas las reglas y que la fuerza no es para lastimar.

· Uno de los mejores regalos que puedes hacer a tus hijas es estimularlas y apoyarlas para que tengan una  carrera y metas profesionales, así podrán tener vidas más plenas, construir familias más fuertes y tener un papel más participativo en su comunidad y en la política.

· Asegura el patrimonio económico de tus hijos e hijas por igual.

Cuando la mujer progresa, progresa toda la sociedad.

Escrito para El Gráfico el 4 de marzo de 2014.

¿Por qué un día internacional de la mujer?

¿Por qué un día para celebrar a la mujer si debieran ser todos los días?

¿Por qué si se habla de igualdad y equidad, no hay un día para celebrar al hombre?

El motivo es muy simple, porque en la historia y en muchas de las regiones del mundo en el presente, ser mujer es una desgracia, una verdadera tragedia.

Desgracia y tragedia que se traduce en las cifras de la desigualdad (ver liga de ejemplo)

Existe un día de la mujer porque aún son muchas las que:

  • No tienen derecho a propiedades o recursos económicos
  • No tienen igual acceso o se les niega la educación
  • No pueden elegir a la pareja con la que se van a casar
  • Son abortadas antes de nacer por su sexo
  • Para asegurar su pureza son sometidas a la circuncisión (mutilación genital)
  • Se les vende  para tráfico sexual o esclavitud doméstica
  • Sufren de abuso sistemático
  • Trabajan sin salario
  • Son azotadas por usar pantalón (y en público para asustar a las demás)
  • Son tratadas como seres inferiores
  • No pueden tener un sueño y realizarlo

Conmemorar el día internacional de la mujer es reafirmar la convicción de la lucha por la equidad, la celebración de los avances en la igualdad de oportunidades, pero sobre todo, un día para refrendar nuestro compromiso con los derechos humanos.

Una ocasión para reencontrarnos y entender el significado de una batalla que a veces parece inútil, en un mundo cada vez más complejo; tiempo de reflexión para decidir que esa lucha no está perdida y que los logros serán cada vez mejores.

No es un día para celebrar como se hace el día de las madres, que dicho de paso, refuerza el papel reproductor de la mujer como si fuera lo único importante.

No tengo ni la menor idea de qué se sienta ser un hombre, así que no sé si el hígado o el estómago o incluso el corazón se perciban diferentes.

No sé como piensa un varón, si sus reflexiones sean más vibrantes en las neuronas o sus ideas tengan tonos musicales.

De lo que estoy segura es que todos los seres humanos somos valiosos y que sin distinción debemos disfrutar de los mismos derechos y responsabilidades.

Para terminar, no me pude resistir a traer algunos de los twitts del 8 de marzo de 2010 que alimentaron mi día de fuerza, de certeza o de rebeldía:

@greenfestmexico La voz de las mujeres tiene importancia crítica para el futuro del mundo, y no sólo para el futuro de las mujeres>> Amartya Sen #DIM

@ladymossad poco a poco me vuelvo a la de idea de ser, ésto, lo que ahora soy.

@mgonsen en el #diadelamujer a uno no le queda otro remedio que ser un macho-menos

@LordRufine Es increible que sigan soslayando al sexo femenino con su #DiadelaMujer

@ElenaRivera7 Las cosas de la vida siguen su rumbo pero no te dejes llevar por su destino. Gabriela Mistral #diadelamujer #dim

@tipographo: Las mujeres inteligentes nos enamoramos como pendejas. Dra Julieta Norma Fierro Gossman #dixit #DIM ver caso chayo robles #yasi #ytodoytodo

@comediapolitica: El #DIM no es un festejo como el Día de las Madres. No se trata de regalar rosas, sino de sacudir conciencias.

@tipographo Señalada. Con magia encadenada. Soy creyente. Culpable de quererte. #Fangoria #DIM

@Nabilism Certamen Belleza Cautiva en penal de Juarez, Chihuahua para conmemorar el #DIM, estamos para llorar…

@saladeprensa Dato: apenas 24% de las noticias en el mundo toman en cuenta el punto de vista de las #mujeres #DIM

@MACHIXBLUE A mi me gustan las q leen novela y las q leen política, las q pintan grandes cuadros y las q dibujan vida en la pared de sus hijos. #DIM

@Pajaropolitico #DIM En Senado mujeres ocupan 25 de 128 escaños. El PRD tiene 6 de 26 (23%), el PRI 7 de 33 (21%) y el PAN 8 de 50 (16%)

@ElenaRivera7 ¿Por qué contentarnos con vivir a rastras cuando sentimos el anhelo de volar? Helen Adams Keller #diadelamujer #dim

@luigipaolo Mi opinión: el #DIM es una conmemoración, no una celebración. Creo que las felicitaciones son mal encausadas, trivializan el significado.

@genarolozano No necesitas ser mujer para ser feminista. #diadelamujer #DIM

@anavasquezc Una bna forma d honrar el Día Int de las Mujeres sería extender la mano a otra mujer. Conviértete en su mentora y apóyala! #DIM

@jcmex No entiendo. O sea que cuando haya equidá de género las zorras promiscuas ya no se van a llamar zorras promiscuas??? How weird! Feliz #DIM

@tuiti25 Las mujeres que usan el #DIM para decir que son superiores a los hombres caen en un feminismo estúpido e incongruente. No va por ahí!

@ElenaRivera7 El mundo exige resultados. No le cuentes a otros tus dolores del parto. Muéstrales al niño. Indira Gandhi. #diadelamujer #dim

@anavasquezc el #DIM no se trata de satanizar a los hombres, sino posibilitar la equidad de género y hacer 1 sociedad + justa y armónica

@saladeprensa ONU: Cada año unas 5 mil mujeres en el mundo son asesinadas “en nombre del honor”, y ese hecho no es noticia #DIM

@xmarin30 QUIEN PONE ESTO EN UNA VACANTE????? Excelente presentación 100% Ejecutiva, delgada y con apariencia deportiva. /// VAYA #DIM

@entretuiyo “Cada vez que una mujer da un paso, todas avanzamos”. Mª Teresa Fernández de la Vega

@entretuiyo Ni peores, ni mejores. Iguales en derechos y oportunidades. #DIM 2010

@ malbixo los países empobrecidos de Europa del Este son los principales países de origen de la trata de mujeres y niños #diadelamujer #DIM

@ malbixo En China, ante la imposibilidad de tener más de un hijo, niñas recién nacidas son abandonadas o desatendidas hasta que mueren #DIM

@ malbixo o son abortadas en cuanto se detecta en estudios prenatales su sexo femenino #DIM

@entretuiyo “Hay mucha tiranía disfrazada de protección”. Cristal Eastman #DIM

@edgarled Algun dia, NO celebraremos esta fecha, porque habrá igualdad en las conciencias. #DIM

@LVidegaray Los incrementos a programas para la mujer se lograron gracias a la iniciativa y tenacidad de muchas diputadas… #DIM

@LVidegaray La cámara incremento en 494% el ppto para salud reproductiva, incl. la prevención y atención del cáncer cérvico-uterino. #DIM

@ anavasquezc RT @alsalsa2404:..el machismo tamb es promovido x mujeres: abuelas, madre, tias, hermanas… <POR ESO HOY es día de reflexión y cambio!#DIM

@tuiti25 #DIM No soy igual a un hombre, de serlo sería eso, un hombre! Y no quiero serlo, soy feliz de ser mujer. No quiero igualdad, sólo equidad!