Archivos de la categoría Promoción de la Salud

Prevención y Detección del Cáncer: Lo que Conviene Saber

El cáncer es la principal causa de muerte a nivel mundial con 7.9 millones de defunciones en 2007, lo que representa el 13% del total de las causas de muerte. El cáncer es un problema de salud pública que continuará creciendo debido al envejecimiento de la población, a los cambios en los estilos de vida, los factores ambientales y el rezago social en el planeta.

Los tipos de cáncer que causan la mayor mortalidad son el de pulmón, estómago, hígado, colon y mama.

Se considera que un 30% de las muertes por cáncer son prevenibles y otro 30% más pueden ser evitadas a través de la detección oportuna, ya sea por tamizaje o por el diagnóstico temprano.

¿Cómo se puede prevenir el cáncer?

Los tipos de cáncer más frecuentes se asocian a los siguientes factores de riesgo:

  • Tabaquismo
  • Sobrepeso u obesidad
  • Bajo consumo de frutas y verduras
  • Sedentarismo
  • Consumo de alcohol
  • Infecciones de transmisión sexual como el virus del papiloma humano y el virus de la hepatitis B
  • Contaminación del aire
  • Exposición ambiental o laboral a químicos
  • Exposición prolongada a la radiación ultravioleta

Por lo tanto la prevención consiste en:

  • Evitar los factores de riesgo mencionados anteriormente
  • La vacunación contra la hepatitis B y ahora el virus del papiloma humano
  • Control de riesgos ocupacionales y ambientales
  • Reducir la exposición al sol o a las máquinas bronceadoras y utilizar protectores solares

Detección oportuna

Son dos los componentes, uno es la detección temprana de los signos tempranos del cáncer con el objeto de buscar atención médica para el tratamiento temprano.

Para que la detección temprana tenga éxito debe haber programas educativos para que las personas puedan reconocer signos como  tumoraciones, úlceras, indigestión persistente, tos persistente o sangrado por orificios corporales.  Ninguno de estos síntomas es exclusivo del cáncer, pero es importante buscar atención médica para descartar que se trate de algo serio.

Signos de alarma de cáncer
Signos de alarma de cáncer

Las modalidades de cáncer que pueden ser diagnosticados de manera temprana son las que afectan la cavidad oral, laringe, colon y recto, piel, mama, cérvix, vejiga urinaria y próstata.

La otra estrategia de detección es el tamizaje también conocido como rastreo, escrutinio o cribado (en inglés screening). En el tamizaje se busca la identificación del cáncer en una etapa preclínica, es decir, cuando la enfermedad aún no provoca síntomas.

Es importante destacar que desde la ética médica, el buscar una enfermedad en población que no tiene síntomas exige que en todo momento se vigile el beneficio de las personas, con el principio básico de no dañar, es por ello que los programas de tamizaje deben cumplir una serie de requisitos:

  • Representa un problema de salud importante.
  • Se conoce la historia natural y la etapa inicial asintomática es prolongada
  • Se dispone de un tratamiento eficaz
  • La prueba de tamizaje debe ser simple, rápida, segura y de fácil aplicación
  • Posee alta sensibilidad, especificidad y alto valor predictivo.
  • Es aceptada por la comunidad y los trabajadores de la salud
  • Existen procedimientos claros para el diagnóstico de las personas con resultado positivo a la prueba de tamizaje
  • Los beneficios del tamizaje, deben ser mayores al daño físico y psicológico causado por la prueba, por los procedimientos de diagnóstico y por el tratamiento

De acuerdo con la evidencia disponible, sólo en dos tipos de cáncer se ha documentado el beneficio de organizar programas de tamizaje: en el cáncer cérvico uterino y en el cáncer de mama. Sin embargo dada la complejidad y los recursos necesarios para el desarrollo de ambos programas es recomendable su implementación solo en países de ingresos medios y altos.

El tamizaje para otros tipos de cáncer debe realizarse como parte de proyectos de investigación, ya que en la actualidad aún no se ha comprobado su beneficio en programas nacionales de búsqueda activa.

Los programas de tamizaje

Cáncer cérvico uterino

 

Los métodos de tamizaje para el cáncer cérvico uterino son actualmente dos:

  • La citología cervical o Papanicolaou
  • La prueba para identificar el virus de papiloma humano a través de biología molecular

La edad para iniciar la detección se recomienda en mujeres que han tenido relaciones sexuales a partir de los 25 años de edad y hasta los 64 años de edad si las últimas dos pruebas han sido negativas.  En otras entradas de este blog se trata el tema con más amplitud.

 

Cáncer de mama

 

La mastografía es el único método de tamizaje que ha probado ser efectivo para reducir la mortalidad por cáncer de mama de 20 a 30% en mujeres de 50 y más años de edad en países de ingresos altos, con programas organizados y coberturas mayores de 70%.

En México se recomienda a las mujeres de 40 a 49 años con factores de riesgo, previa valoración médica y en mujeres de 50 a 69 años de edad.

Detección oportuna en otros tipos de cáncer

Cáncer de colon y recto

De acuerdo con cifras de la OMS, este tipo de cáncer ocupa el  4º. lugar de mortalidad en el mundo.  En 1992, dos estudios, proporcionaron evidencia de que la sigmoidoscopía podía ser efectiva para la detección del cáncer de colón con beneficios en la sobrevida de más de 10 años.  Otros estudios han evaluado el efecto de la prueba de sangre oculta en heces con una reducción de la mortalidad. Sin embargo esta prueba tiene tres limitaciones importantes: es poco específica, muy costosa para su uso en toda la población y es poco sensible para la detección de adenomas.  En la actualidad 22 países desarrollan ensayos clínicos, pruebas piloto o lineamientos específicos para la detección del cáncer de colon apoyados en el desarrollo de pruebas más sofisticadas como el uso de la inmunoquímica y la colonoscopía utilizando como grupo blanco de la detección a población entre los 50 y 74 años de edad.

 

Cáncer de próstata

El examen rectal, es una recomendación frecuente, sin embargo ésta no es una prueba de tamizaje para la identificación temprana, es una herramienta para el diagnóstico precoz y en algunas culturas su aceptación es muy baja. Otra prueba frecuentemente utilizada es el antígeno prostático y el ultrasonido transuretral. El primero ha sido ampliamente utilizado en los Estados Unidos de Norteamérica, lo cual condujo en un inicio al incremento en el diagnóstico de la enfermedad con una disminución subsecuente, sin la demostración de la reducción en la mortalidad.  El principal obstáculo para un programa efectivo de tamizaje en este tipo de cáncer es el desconocimiento de la historia natural de la enfermedad. A la fecha se sabe que una proporción importante puede permanecer latente sin causar morbilidad o mortalidad asociada, por lo que la detección temprana se acompaña de un porcentaje elevado de sobre tratamiento en pacientes que pueden sufrir complicaciones secundarias asociadas al diagnóstico y al tratamiento. En la actualidad se desarrolla un ensayo clínico multicéntrico en la comunidad europea que incluye 8 países. Sin embargo, aún no se recomienda la organización de programas nacionales con esta prueba.  Otras investigaciones para el control de este cáncer incluyen estudios sobre el desarrollo sexual, así como la identificación de genes asociados y de marcadores tumorales que predicen la capacidad invasiva.

Intervención PrevCx Cáncer
Intervenciones para la prevención y detección del cáncer

Bibliografía

  1. WHO Media Centre, Fact sheet No.  297 en http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs297/en/index.html, revisado en noviembre 2009
  2. Piedrola P y cols.: Medicina Preventiva y Salud Pública. Masson, Barcelona, 9a Edición 1998.
  3. Wilson JMG, Jungner G. Principles and practice of screening for disease. Public Health Paper Number 34. Geneva: WHO, 1968.
  4. Cochrane AL. Holland WW. Validation of screening procedures. Br Med Bull. 1971,27,3.
  5. Gray JAM. Dimensions and definitions of screening. Milton Keynes: NHS Executive Anglia and Oxford, Research and Development Directorate, 1996.
  6. Flynn F. Screening for presymptomatic disease. J Clin Pathol 1991;44:529-539
  7. Hakana M. A screening programme that worked: discussion paper. J Royal Society of Medicine 1990;83:322-324
  8. Miller AB. Screening for cancer. West J Med 1988; 149:718-722
  9. National Cancer Control Programmes. Policies and Managerial Guidelines. 2nd ed. 2002 Geneva: World Health Organization
  10. WHO, Cancer, Screening and early detection of cancer en: http://www.who.int/cancer/detection/en/, consultada en noviembre de 2009.
  11. Gotzsche, PC. Nielsen, M. Screening for breast cancer with mammography. Systematic Review] Cochrane Breast Cancer Group Cochrane Database of Systematic Reviews. 3, 2008.
  12. European guidelines for quality assurance in breast cancer screeening and diagnosis. Fourth Edition. European communities, 2006.
  13. International cancer screening network . NCI. disponible en: http://appliedresearch.cancer.gov/icsn/colorectal/screening.html, consultado en noviembre de 2009
  14. Resnick B, McLeskey SW. Cancer Screening Across the Aging Continuum. Am J Manag Care 2008; 14 (5):267-276.

Hygia y los dioses (parte I)

Los dioses si existen, están entre nosotros y mientras más los adoramos son más poderosos, en cada país hay una versión de cada dios, llevado por los inmigrantes o traído  por los propios pobladores y lo más interesante: hay nuevos dioses…  Esto no lo inventé yo, lo dice Neil Gaiman en su novela Dioses Americanos.

Los dioses viejos ya los conocemos, los dioses nuevos (algunos mencionados por Gaiman, otros bien conocidos en México) son Dinero, Media, Drogas, Pseudo pharma, Morris, Marbi Transfat, Hexa Hueso, Cohecho y Populista.

Nota: Hexa Hueso es un dios polimorfo con la habilidad de tomar posesión, es más deseado que temido, pero puede convertirse en un enemigo poderoso cuando es ignorante, inseguro y acomplejado

Un día estaban los Dioses en el Olimpo Mexicano en una fiesta y había un grupo de ellos hablando en contra de Hygia, no es que la estuvieran viendo hacer algo incorrecto.  De hecho a Hygia no la invitan a las fiestas ¿la imaginan entre los invitados?: por favor, lávate las manos antes de llevarte el bocadillo a la boca (o por lo menos ponte gel), no fumes te va a dar cáncer o vas a inducir cáncer en alguien más, no comas grasas trans que te vas a infartar, no bebas en exceso, no le agregues sal a tu comida, come frutas y verduras, disminuye las medidas de tu cintura, has ejercicio, si lo vas a hacer, usa condón…

El descontento era porque Hygia estaba cambiando sus tácticas, había descubierto que la educación y la promoción de la salud tienen un impacto muy limitado cuando los ambientes no son saludables y para prevenir las enfermedades su mejor oportunidad esta en una legislación y regulación que proteja a la población de prácticas industriales, comerciales o sociales que atentan directamente contra la salud.  No es precisamente algo nuevo, después de los años 80s (en el siglo pasado) el énfasis sobre los factores de riesgo individuales se complementó con el estudio de los determinantes sociales de la salud en la población.  Algunos países (en su mayoría europeos) han tomada la delantera desde hace algunos años y reforzado sus programas de salud e higiene públicos con una mejor coordinación intersectorial y la creación de leyes que protejan y promuevan la salud. Ejemplos:

  • Etiquetado de alimentos, para apoyar las mejores decisiones sobre una dieta equilibrada y sana.  Existen diferentes formatos, los más usados son las tablas de composición nutricional, el semáforo nutricional y cantidades diarias orientativas. Advertencia sobre alimentos con alergenos o transgénicos
  • Prohibición de alimentos con grasas trans, impuestos especiales altos a comida chatarra, prohibición de venta de refrescos en escuelas o los alrededores, prohibición de raciones gigantes de comida y de publicidad de alimentos chatarra en horarios infantiles
  • Uso de casco y de cinturón de seguridad obligatorio, limites de velocidad, normas en la construcción de vehículos
  • Regulación ambiental para evitar o disminuir los contaminantes de aire, agua y tierra

    Multas en el transporte
    Multas en el metro de Singapur
  • Leyes antitabaco y prohibición de fumar en espacios públicos para proteger a la población de la exposición involuntaria al humo de tabaco, hincapié en las advertencias sobre los riesgos de fumar, prohibición de todo tipo de publicidad, promoción y patrocinio, impuestos altos, elevar la edad para el consumo, clínicas antitabaco, etc
  • Regulación del consumo y publicidad del alcohol dirigida principalmente a la protección de la juventud

La lista es por supuesto más extensa, pero volvamos a los dioses, que realmente sorprendidos,  se preguntaban si ya no se reconocía su poder, además hay tanta gente que se beneficia de las ventas de cigarro, alcohol, alimentos en la calle, productos fraudulentos para bajar de peso, comida rápida…

– Ahí estoy yo… decía Dinero, ¿dónde esta la libertad de elección? ¿En dónde queda la filosofía de prepárela a su gusto?

– También se quiere meter conmigo y yo, la Media sólo soy un medio, el contenido no es mi responsabilidad

Continuará…

Links recomendados

Consejo Europeo de Información sobre la Alimentación

OMS. Temas de Salud, Tabaquismo

The World’s Worst Polluted Places. Final Report

Aún no termina

Para comenzar una recopilación no ordenada sistemáticamente, no aleatoria y por cuota a conveniencia de notas periodísticas de la Web en el extranjero: chicago_poster_1918

  • Esto es más que una influenza estacional fuera de temporada
  • Suficiente vacuna para la mitad del país (Reino Unido) estará disponible para el fin de año
  • El novel virus de la influenza prefiere a los jóvenes, mas de la mitad de los casos hospitalizados en Estados Unidos, esta entre los 5 y los 24 años
  • Lo que el gobierno haga ahora determinará lo que pase cuando el virus regrese en el otoño
  • Se levanta la recomendación de no viajar a México
  • En la pandemia de 1918, la mayoría de las defunciones fue en los jóvenes entre los 20 y los 40 años
  • La obesidad, factor de riesgo para tener influenza severa
  • La OMS reconoce a México como un ejemplo por su transparencia y cooperación
  • En Japón, más de 4000 escuelas en Osaka y Kobe fueron cerradas el resto de la semana para detener la transmisión del virus
  • Dos turistas de Edmonton fueron puestos en cuarentena por autoridades chinas
  • Hoy no debemos preocuparnos demasiado, no es el jinete del Apocalipsis que parecía ser… tampoco debemos confiarnos, el virus debe tomar miles de victimas más antes de mostrar quién es verdaderamente…
  • Las tres pandemias del siglo XX, mostraron un incremento de las muertes en las olas consecutivas por tres a cinco años
  • La Red de Productores de Vacunas de los Países en Desarrollo se comprometió públicamente “a entregar a las agencias de la ONU, al mínimo coste posible, un 10% de toda nuestra producción”
  • Quisiéramos que el nuevo tipo de influenza quedará en las noticias pasadas del fin de semana, pero aún no estamos seguros …
  • La transmisión del virus mas amplia que el reporte oficial, En Reino Unido 300 veces más transmisión que lo que el gobierno informa, en Estados Unidos uno de 20 casos se reporta oficialmente
  • Cuestionamientos por la reacción ante la crisis sanitaria: La gripe política que aqueja al gobierno mexicano (desde Chile)

En México, en año electoral, algunas personas no saben que creer. Mientras más alejado esta el sector o grupo del conocimiento y métodos de la salud pública menos comprensión y mayor confusión sobre las implicaciones y repercusiones de una nueva pandemia de influenza.

Esperemos que la gripe política pase pronto, mientras tanto si quiere visitar un buen blog sobre influenza, éste es una opción: http://phylogenomics.blogspot.com/2009/04/open-access-flu.html

Comer en la calle
Comer en la calle

Para terminar una pequeña encuesta.

Le molesta que:

  • No hay agua corriente para que el cocinero se lave las manos en el puesto de comida
  • En lugar de lavar el plato lo limpien con un trapo
  • La misma persona que cobra le sirva la comida
  • Hablen encima de su comida
  • Tomen el vaso en el que le sirven de la parte superior (Los dedos son los mismos que recogen la propina)
  • Lo mismo pero con el plato lleno de sopa y los dedos de quien le sirve condimentan su comida
  • Abran la bolsa en la que pondrán un alimento, soplando aire
  • Utilicen el guante de plástico de toda la semana para servirle los chocolates del mostrador
  • No se desinfecte la fruta que come
  • Salga un pelo en su comida
  • Tomen sus cubiertos de la parte que entrará en contacto con su comida
  • Comer sin lavarse las manos
  • Comer en el transporte público

Si alguna de sus respuestas fue NO, pregúntese ¿por qué?

¿Por qué Hygia?

Según la leyenda de Píndaro, Asclepio era hijo de Apolo, dios principal de la salud en el Panteón griego, y de Coronis, una mortal. Las historias del nacimiento e infancia de Asclepio son un tanto escabrosas y tratan de explicar porque su padre Apolo lo abandonó en las montañas para encargar su educación al centauro Chirón, sabio de la magia antigua, de la música y de la medicina. Asclepio,  muy pronto llego a tener una gran habilidad en la medicina y fue a practicar sus artes a las ciudades griegas. Descubrió por si sólo como resucitar a los muertos causando el enojo de Plutón por reducir el número de almas que llegaba a los infiernos.

Asclepios, significa “incesantemente benévolo” y en la mitología romana fue conocido como Esculapio.

Para defender sus intereses Plutón le pidió a Zeus, matar a Asclepio quien lo fulminó con sus rayos. Pero Asclepio no descendió a los infiernos, fue convertido en dios y transformado en la constelación conocida como Serpentario.

Antes de que Plutón se enojara con Asclepios tuvo como esposa a Epone y siete hijos: tres varones Poladiro, Macaon y Telesforo, los dos primeros fueron médicos que cuidaban heridos y enfermos y aparecen en la Ilíada, y cuatro hijas Hygia (la salud), Panacea (la curación universal), Iasu (la enfermera) y Egle o Aiglea que era partera y oculista.

El caduceo del dios de la medicina Asclepios, está representado por un bastón o caña recta, sin ningún tipo de empuñadura, con una copa en el extremo superior y una serpiente enrollada con la cabeza fuera o dentro de la copa.

Asclepios era el único dios al que no se le conocieron vicios, y representa el ejemplo de la conducta intachable que debe tener un médico. El bastón significaba edad, experiencia y tolerancia; y la víbora, un revivir continuo con más fuerza.

Hygieia por Gustav Klimt, 1901
Hygieia por Gustav Klimt, 1901

En la mitología griega Hygia (en griego antiguo Υγιεία Hygieía o Υγεία Hygeía, ‘salud’), era la diosa de la curación, la limpieza y la sanidad (posteriormente, también de la luna). De su nombre deriva la palabra «higiene» y su equivalente en la mitología romana era Salus.

En el arte a veces aparece Hygia al lado del dios, con una copa que también tiene una víbora enroscada, representando el símbolo de la farmacia. En la copa esta el Farmacon, la droga que directamente causa daño, pero que con la Virtus, característica de la víbora, se transforma en Potion: remedio apto para tomarse.  Mientras a su padre se le asociaba con la curación a Hygia se le relacionó con la prevención de enfermedades y el mantenimiento de la salud.

Adquirió mayor relevancia y un significado propio hasta que el Oráculo de Delfos la reconoció tras las plagas que devastaron Atenas en los años 429 y 427 a. C. y Roma en el 293 a. C. Sus templos principales estaban en Epidauro, Corinto, Cos y Pérgamo.

Las historias, leyendas, cuentos y fábulas de Hygia siguen a la espera de ser escritas.